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【腰越アウトドアスポーツFesta!! 〜海遊び！山遊び！鎌倉のアウトドアスポーツを楽しもう！】 開催のお知ら
久しぶりに晴れて気持ち良い一週間の始まりですね。 だんだん気温も湿気も過ごしやすい季節になりました。 鎌倉の西、腰越で行う秋のアウ...
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2021年09月06日 | 今最高にはまっていること SUP / 女性パーソナルトレーナーの日々マリンスポーツをはじめるならSUPがオススメな理由
週末は海の人。 マリンスポーツに長けたオーナーとお客さまのやり取りを見て、 トレーナーという立場も兼務した自分はマリンスポーツとど...
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2021年09月03日 | オンラインレッスンラジオ体操ならぬ、zoom体操
今日も元気に始めるよー！ ...
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毎朝8:00からの10分間ワークアウト@オンライン はじめます。
先週末この夏の集大成オンラインイベントが終了しました。 7月からこのイベントに向けてチケットをご購入頂いた皆さんと毎朝8:00から...
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私が変わった4日間
この夏の集大成イベントをやりきりました！...
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2021年08月09日 | お知らせ4th Anniversary & Summer Vacation
NALU Training studio のお誕生日は2つあるのです。 ひとつはOpenした日。 もうひとつは江ノ島に移転した日。...
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トークライブを行いました
鎌倉、江ノ島のパーソナルトレーナー道上香織です。 今年は自分の活動を皆さんに共有させて頂く機会が多くあり、とても嬉しく思います。 ...
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2021年06月19日 | 女性パーソナルトレーナーの日々 / 幸せの瞬間無限の清風吹く中で
鎌倉、江ノ島のパーソナルトレーナーの道上香織です。 梅雨の晴れ間の清らかな風の吹く日、かまフルのメンバーと建長寺さまで寺(テレ)ワ...
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2021年06月17日 | 女性パーソナルトレーナーの日々 / 幸せの瞬間どんな状況でもご機嫌に動かせるカラダと心を
鎌倉、江ノ島のパーソナルトレーナー道上香織です。 今年は色々早い（桜の開花とかスイカがスーパーに並ぶ時期とか←自分調べ）から早く来...