最新記事
-
身体に敏感になれる朝のオンラインフィットネス
鎌倉フィットネスナビゲーターのミチガミカオリです。 パーソナルトレーニングの新規は予約枠の都合により、休止しています。 ご希望され...
-
2022年12月30日 | 未分類年末年始営業のご案内
2022年の営業は12/29をもって終了いたしました。 本年もたくさんの方にスタジオをご利用いただきまして、誠にありがとうございま...
-
2022年11月21日 | お知らせ新規の受付は当面の間、停止いたします
【お知らせ】 いつも当スタジオのサイトをご覧下さり、ありがとうございます。 当面の間、スタジオ対面での新規の受付は停止させて頂きま...
-
“そこそこ”元気で健康なオトナでいい。
ちょっと自由なライフスタイルを送る湘南の人々から、毎日の暮らしを楽しくするヒントを。 SHONAN gardenさん...
-
身体は生きざま
ボディメイクは意識してしたことはありません、53歳...
-
5th anniversary 2022/8/14-18 夏休みです
NALUのお誕生日は2つあるんです！ ひとつは3/8にNALUをスタートした日。 もうひとつ、8/11は江の島のスタジオがオープン...
-
2022年04月17日 | イベント / ウエアとかシューズとか【2022.4.17スポーツウェア迷子を救う！】パーソナルカラー診断＆ 春のウェアお買い物ツアー終了しました
鎌倉、江ノ島を縦横無尽に活動中のパーソナルトレーナーの道上香織です。 今日は鎌倉のカラースタイルコンサルタント®Wistariaさ...
-
【4/14(木)開催】鎌倉オトナの体力測定_満席となりました！
鎌倉、江ノ島を縦横無尽に活動中のパーソナルトレーナーの道上香織です。 いつも自分の身体の機嫌の良い事、優先、身体の赴くままに乗りこ...
-
わたしたちの渋谷表参道ウイメンズラン_その3-4でレース終了まで
その３当日まで いよいよレースまで1週間となりました。 それぞれが練習に励んでいます。 エピソード1 エピソード２ 1週間前から体...