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2017-12-28

【終了致しました】〜2018.1.14(日)イベントのお知らせ〜 ランニングを始めよう!Running&Training forビギナー vol.2

湘南、江ノ島の女性専用パーソナルトレーニングスタジオ「NALU Training studio」トレーナーの道上香織です。

2017年も残り3日、クリスマスが終わると街は一気にザ・日本の景色に変わりますね。
クリスマスのウキウキ、キラキラが一変、シーンと厳かな雰囲気に変わっていく、そして皆が新年に向かって黙々と作業をするのは日本ならではの文化ですね。

スタジオもフレッシュな葉っぱたちで作った可愛らしいリースは来年までお片づけをして、お正月飾りに模様替えをしました。
また違った雰囲気で、身が引き締まる感じです。

一年の計は元旦にありを今年こそ!

年明けになると新しい目標をたくさん立てたくなりますね。
おそらくその中でも上位にランクインされているであろう

「今年こそ、走るぞ!」

「フルマラソン完走するぞ」

と言うランに関わる目標。

  • 一人ではできないかも
  • 走り方がわからない
  • 結果寒いから、暖かくなってから
  • 仲間が欲しい

と、お座なりになっていませんでしょうか?!

せっかく立てた目標をお手伝いできればと、走るきっかけになればと、年明けに再びイベントを行います。

まだ残席がございます。
日曜日の開催ですので、都内近郊からお越しの方にもご参加頂けます。

日時:   2018年1月14日(日) 10:00〜13:00

開催場所: NALU Training studio及び周辺の海岸道路 神奈川県藤沢市片瀬海岸1-8-18

定員:   10名(最少催行人員 3名)

対象:   ランニング初心者 ※女性限定

担当コーチ:西田 憲孝氏

参加費:  3,500円(ランチ代込み)

申し込み: スタジオwebサイトよりお申し込み下さ
https://nalutrainingstudio.com/training/
お問い合わせフォームより、「コース・トレーニングメニュー選択」→「その他」をお選び下さい。

当日の流れ

  • 9:30-  受付開始 お着替えとお荷物をスタジオでお預かり致します

  • 10:00-  イベント開始 

    スタジオ外のテラスまたは近くのビーチで準備体操

    約2km先の公園まで海岸線をジョグ

    公園内でドリル

    スタジオまでジョグで戻り、テラスで整理体操

    お着替え

    ランチ

  • 13:00    自由解散 

     

    ご担当頂く西田コーチはご自身もアスリートであると同時にコーチング経験も豊富な方です。

    イベント後、江ノ島神社やちょっと足を伸ばして鎌倉に初詣に行くこともできますね。
    2018年の誓いを即実行!
    良い走り出しとなりますように、ご参加をお待ちしております。

    前回の同イベントレポートはこちらよりご確認下さいませ。

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