2019年6月のトレーニングご体験デー【ご好評につき満了となりました】

湘南、江ノ島、鎌倉、藤沢のパーソナルトレーナー、NALU Training studioの道上香織です。

江ノ島の海の家が立ち始め、海水浴エリアを知らせる「白杭」の立ちました。

夏の準備がはじまりました。

梅雨入りもし、少し湿気を含んだ空気は身体にも水分を溜め込み浮腫みなどでやすく、なーんかスッキリしないですね。

こんな時こそ、爽やかに汗をかきたいものです。

 

パーソナルトレーニングを体験してみませんか

パーソナルトレーニングって敷居が高い？！きになるけど、ゴリゴリの筋トレは苦手・・・
と感じている方が多いと思います。
もちろん、ゴリゴリの筋トレを行う場合もありますが 笑、はじめからそのような感じではありませんので、ご安心ください。
お気軽に体験いただける日程をご用意致しましたので、ご興味のある方は是非！

今月は以下の日程でご案内させて頂きます。

▪️日程

• 6月14日(金）13:00 /16:00
• 6月17日(月)   13:00/16:00
• 6月20日(木)   13:00 /16:00
• 6月24日(月)   13:00 /16:00

▪️時間：約1時間

▪️料金： 4,000円

▪️内容：カウンセリング（体組成計測）→トレーニング→クロージング

 

▪️ご用意いただく物

・運動のできる服装(お着替え可能です)

・室内用のシューズ(レンタルもございます/300円)

・水分(スタジオでお水の販売もございます/100円）

・タオル

 

！！ご注意点！！

・お申し込みは先着順となりますので、ご希望日に沿わない場合もございます

・当スタジオには高負荷のトレーニングマシンがございます。安全のため、お子さま連れはご遠慮いただいております（乳児の場合はご相談ください）

 

 

お申し込みはリンクよりお願い致します。

コース・トレーニングメニュー選択の「体験」をお選び頂き、ご希望日をご記入くださいませ。