身体のご機嫌
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【4/14(木)開催】鎌倉オトナの体力測定_満席となりました！
鎌倉、江ノ島を縦横無尽に活動中のパーソナルトレーナーの道上香織です。 いつも自分の身体の機嫌の良い事、優先、身体の赴くままに乗りこ...
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春ですから楽しい事たくさん
鎌倉、江ノ島を縦横無尽に活動中のパーソナルトレーナーの道上香織です。 いつも自分の身体の機嫌の良い事、優先、身体の赴くままに乗りこ...
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お気に入りのウエアでモチベーションを上げていきましょう！
鎌倉・江ノ島で身体を自由に乗りこなすパーソナルトレーナー道上香織です。 大寒が過ぎて、寒さのピークが続いていますが、毎日スタジオで...
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1月16日が明けて、ここから再び始める、続けるために
鎌倉・江ノ島で身体を自由に乗りこなすパーソナルトレーナー道上香織です。 2022年も17日が過ぎました。 SNSなどを見ていると新...
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2022年 新メニュー体験コースのお知らせ
鎌倉・江ノ島で身体を自由に乗りこなすパーソナルトレーナー道上香織です。 NALU Training studioはこの片瀬海岸を拠...
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トークライブを行いました
鎌倉、江ノ島のパーソナルトレーナー道上香織です。 今年は自分の活動を皆さんに共有させて頂く機会が多くあり、とても嬉しく思います。 ...
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あなたの身体をご機嫌に動かすためのあれやこれや 『みんなでゴール』Chapter1 GOALしました！
Chapter1 ゴールしました...
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身体のご機嫌_新しいことを始めるっていくつになっても楽しい
鎌倉、江ノ島のパーソナルトレーナー道上香織です。 先日の定休日に日帰りで長野県の木島平までクロスカントリースキーを滑りに行ってきま...
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あなたの身体をご機嫌に動かすためのあれやこれや お醤油が取れるようになった！
しくじりから学ぶ人...