お客様の声
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身体に敏感になれる朝のオンラインフィットネス
鎌倉フィットネスナビゲーターのミチガミカオリです。 パーソナルトレーニングの新規は予約枠の都合により、休止しています。 ご希望され...
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NALUが大切にしていることを改めて
鎌倉、江ノ島を縦横無尽に活動中のパーソナルトレーナーの道上香織です。 いつも自分の身体の機嫌の良い事、優先、身体の赴くままに乗りこ...
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5年後の自分に頑張っているよと報告しよう、そして5年後の自分は今日の自分に感謝しよう
鎌倉・江ノ島で身体を自由に乗りこなすパーソナルトレーナー道上香織です。 スタジオは今年５周年です。 5年間ご愛顧いただき、ありがと...
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お気に入りのウエアでモチベーションを上げていきましょう！
鎌倉・江ノ島で身体を自由に乗りこなすパーソナルトレーナー道上香織です。 大寒が過ぎて、寒さのピークが続いていますが、毎日スタジオで...
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NALU コミュニティサークル 『みんなでゴール』新春七福神めぐり編
鎌倉・江ノ島で身体を自由に乗りこなすパーソナルトレーナー道上香織です。 昨年発足したコミュニティサークル『みんなでゴール』 『1人...
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あなたの身体をご機嫌に動かすためのあれやこれや 『みんなでゴール』Chapter1 GOALしました！
Chapter1 ゴールしました...
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身体をご機嫌に動かしていますか？
鎌倉・江ノ島のハイブリッドにオンラインもオフラインも使いこなすパーソナルトレーナー道上香織です。 長かった2020年の梅雨が明け、...
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2020年06月23日 | お客様の声 / パーソナルトレーニングの効果人生は冒険だ！身体を惜しみなく使って新しい生活を
鎌倉・江ノ島のハイブリッドにオンラインもオフラインも使いこなすパーソナルトレーナー道上香織です。 コロナは依然わたしたちと共存して...
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身体を惜しみなく使うこと_パーソナルトレーニングを受けたお客さまの変化
鎌倉、江ノ島のパーソナルトレーナーの道上香織です。 最近のブログは走ることばかり。 ランナー専門のトレーナーなのですか？と言うお問...