幸せの瞬間
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元気な人を元気に、今日もご機嫌に過ごしましょう。
2021.04.21 鎌倉のスタジオをお借りしてライブ配信。 今回ご縁あってナイキジャパンオペレーションチームの皆さんへランチタイ...
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あなたの身体をご機嫌に動かすためのあれやこれや 『みんなでゴール』Chapter1 GOALしました！
Chapter1 ゴールしました...
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身体のご機嫌_新しいことを始めるっていくつになっても楽しい
鎌倉、江ノ島のパーソナルトレーナー道上香織です。 先日の定休日に日帰りで長野県の木島平までクロスカントリースキーを滑りに行ってきま...
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2021.03.08 4th Anniversary
NALU Training studioは4歳になりました。 世の中が落ち着かない中ではありますが、こうやってまた新...
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あなたの身体をご機嫌に動かすためのあれやこれや 頑張っている仲間の存在
今日はZokkon命...
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雨です、オンラインレッスン日和。
お客さまの「うまくできなくて落ち込みます」と言うお言葉から ブログ書いてみました。 今日もお疲れ様でした。 特別ゲスト、稲葉さんと...
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身体をご機嫌に動かしていますか？
鎌倉・江ノ島のハイブリッドにオンラインもオフラインも使いこなすパーソナルトレーナー道上香織です。 長かった2020年の梅雨が明け、...
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3歳になりました
鎌倉、江ノ島の女性専用パーソナルトレーニングスタジオ 「NALU Training studio」は本日３周年を迎えました。 いつ...
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WE WILL ROCK ME !?
鎌倉、江ノ島のパーソナルトレーナーの道上香織です。 今日もとてもいいお天気。 昨日までの強い南風と雨は、良い波を残して過ぎ去りまし...