幸せの瞬間
-
5年後の自分に頑張っているよと報告しよう、そして5年後の自分は今日の自分に感謝しよう
鎌倉・江ノ島で身体を自由に乗りこなすパーソナルトレーナー道上香織です。 スタジオは今年５周年です。 5年間ご愛顧いただき、ありがと...
-
トークライブを行いました
鎌倉、江ノ島のパーソナルトレーナー道上香織です。 今年は自分の活動を皆さんに共有させて頂く機会が多くあり、とても嬉しく思います。 ...
-
2021年06月19日 | 女性パーソナルトレーナーの日々 / 幸せの瞬間無限の清風吹く中で
鎌倉、江ノ島のパーソナルトレーナーの道上香織です。 梅雨の晴れ間の清らかな風の吹く日、かまフルのメンバーと建長寺さまで寺(テレ)ワ...
-
2021年06月17日 | 女性パーソナルトレーナーの日々 / 幸せの瞬間どんな状況でもご機嫌に動かせるカラダと心を
鎌倉、江ノ島のパーソナルトレーナー道上香織です。 今年は色々早い（桜の開花とかスイカがスーパーに並ぶ時期とか←自分調べ）から早く来...
-
元気な人を元気に、今日もご機嫌に過ごしましょう。
2021.04.21 鎌倉のスタジオをお借りしてライブ配信。 今回ご縁あってナイキジャパンオペレーションチームの皆さんへランチタイ...
-
あなたの身体をご機嫌に動かすためのあれやこれや 『みんなでゴール』Chapter1 GOALしました！
Chapter1 ゴールしました...
-
身体のご機嫌_新しいことを始めるっていくつになっても楽しい
鎌倉、江ノ島のパーソナルトレーナー道上香織です。 先日の定休日に日帰りで長野県の木島平までクロスカントリースキーを滑りに行ってきま...
-
2021.03.08 4th Anniversary
NALU Training studioは4歳になりました。 世の中が落ち着かない中ではありますが、こうやってまた新...
-
あなたの身体をご機嫌に動かすためのあれやこれや 頑張っている仲間の存在
今日はZokkon命...