ミチガミカオリ
NALU Training studioを愛してくださった皆さまへ
スタジオがあったことを記憶として残したくて、動画をまとめました。
時々思い出してくださいね。
そして、これからは『JUST RUN WITH.』
目標に向かってただ一緒に走っていきましょう。
┈𝕁𝕌𝕊𝕋 ℝ𝕌ℕ 𝕎𝕀𝕋ℍ.┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
【アクション概要ご確認ください】
・こちらのフォームからリストバンドをご購入ください。
・ハッシュタグ
#JUSTRUNWITH.
あなたの頑張っている姿を共有してください。
みんなで共に走りましょう。
共に走る仲間と、自分の意思に基づいた宣言を実現させましょう！
JUST RUN WITH.
さぁ、行こう。
【お知らせ】
いつも当スタジオのサイトをご覧下さり、ありがとうございます。
当面の間、スタジオ対面での新規の受付は停止させて頂きます。
再開の際はまたこちらにて告知いたします。
朝8:00からの10分間フィイットネスは随時会員さまを受け付けております。
どうぞよろしくお願い申し上げます。
2022年11月
NALU Training studio
NALUのお誕生日は2つあるんです！
ひとつは3/8にNALUをスタートした日。
もうひとつ、8/11は江の島のスタジオがオープンした日。
コンパクトだけど、パーソナルで行うには十分なスペース。
この場所で多くの方とトレーニングと言う共通語を通して、その時、その時の最高の自分になる為に切磋琢磨しています。
今後も鎌倉のオトナの皆さんに愛されるスタジオでありたいと思います。
これからもどうぞ宜しくお願いいたします。
残暑で酷使した身体を休ませるために、ゆっくりお休みをいただきます。
8/14-8/18はメールの返信も控えさせて頂きますので、宜しくお願い申し上げます。
2022.08.11
NALU Training studio
鎌倉フィットネスナビゲーター
ミチガミカオリ
鎌倉、江ノ島を縦横無尽に活動中のパーソナルトレーナーの道上香織です。
いつも自分の身体の機嫌の良い事、優先、身体の赴くままに乗りこなしています。
今年はスタジオ外でのイベントを積極的に行っていきます。
コロナはまだそばにあるけれど、足を使ってその場へ会いに行く行動からの繋がりを大切にしていきたいのです。
インスタグラムの新しいアカウント、スポーツウェアアドバイザーとして、週に一回更新しています。
暖かくなって市場には新しいウェアは出揃い始めました。
インターネットで買って大失敗！
誰かのまねで買ってみたものの、なんかしっくりこない・・・
体型を隠しがち
結果ファストファッション系
トレーニングをしたりスポーツをする時に自分に似合ったカラーで似合うシルエットが見つかったら、モチベーションが上がること間違い無いですね。
カラースタイルコンサルタント®の先生とタッグを組んで、パーソナルカラー診断とウェアの選び方をレクチャーし、その後実際にお買い物に行っちゃうというイベントを行うことにしました。
キャーキャー言いながらお買い物しましょう！
4/17(日)は満席となりました、4/6(水)はまだまだお申し込みいただけます！
今日3月8日は国際女性デー
全ての女性に平和と自由な時間を。
NALUは5歳になりました。
鎌倉・江ノ島で身体を自由に乗りこなすパーソナルトレーナー道上香織です。
NALU Training studioはこの片瀬海岸を拠点にし、今年で5年になります。
この地は身体を動かすことが好きな人が多い場所です。
ご自分で存分に楽しんでいらっしゃる方がたくさんいらっしゃいます。
1人で行うにはは難しいと思っていらっしゃる方もたくさんいらっしゃいます。
この5年で周辺にはたくさんのスタジオができました。それだけポテンシャルの高い場所なのです。
そして、年が明けて新しい目標の下に身体を動かしたいと言う方も増えていると思います。
しかし、数あるスタジオの中から自分にあったトレーナーやスタジオを見つけるのは至難の技だと思います。
そもそもはじめまして同士ですし、条件が違っていたり、トレーナーとの相性がイマイチだなって感じたり・・。
せっかくお金を払ってご自分の身体を変えていこうとするにはやはり、自分と同じ矢印であって欲しいものですよね。
そこで、NALU Training studioでは今年から３回の体験コースを設けることにしました。
やることは通常トレーニングと同じです。（体験だからと手は抜きませんよ！笑）
そして、3回の体験後に判断頂く機会を設けたいと思います。
続ける、難しいかもをご自身でご判断ください。
NALUはお客さまの身体を動かしたい気持ちとリンクできるスタジオでありたいと思っています。
お申し込みはこちらからどうぞ ！
2021年の営業は本日をもって終了いたしました。
本年もたくさんの方にスタジオをご利用いただきまして、誠にありがとうございました。
来年も自由自在に乗りこなせる身体作りを一緒に行って参りましょう！
良いお年をお迎えください。
年始は2022年1月6日(木)より営業いたします。
お問い合わせも1月6日(木)以降に返信させて頂きます。
NALU Training studio 道上香織
先週末この夏の集大成オンラインイベントが終了しました。
7月からこのイベントに向けてチケットをご購入頂いた皆さんと毎朝8:00から10分間オンラインでワークアウトを行なって、イベントに臨みました。
10分間なのですが、一日のはじまりに身体を動かすと健やかに過ごせ、当日を迎えることができました。
このまま終わってしまうのがもったいないなと感じていたら、ご参加の皆さまも同じことを感じて下さっていたようで、今月からどなたでもカジュアルに参加できるようにスタートさせます！
毎朝8:00から10分間のワークアウトです。
ラジオ体操のように、同じ時間にスタート、同じ時間だけ身体を動かす。
オンラインだからどこからでも参加可能です。
ご家族がいらっしゃる日は、ご一緒にどうぞ！
■開催日時：2021/9/1-9/30 8:00-8:10
■ご利用料金：3,000円（月謝制、毎月決済）
お申し込みはこちらのリンクからお願いします。
予約申し込み
月謝、回数券のタブをクリックしてください
決済確認後、zoomのアドレスをお送ります。
■参加に関する注意点
カメラ位置の調整などご自身で行っていただきます。余裕を持ってご入室ください。開始時間にスタートいたします。
コミュニケーションがとれるように、できるだけビデオ・マイクはオンでご入室ください。
wi-fi環境によって回線が途切れたり映像が乱れたりする場合がございます。ご了承ください。
レッスン中は全員のマイクを一括でミュートにします。お部屋の様子を映したくない方はカメラオフでも大丈夫！
月謝制なので、早めにお申し込み頂いた方がお得ですよ！
オンラインでお待ちしております！