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NALU Training studioについて

「身体はのりもの。上手にのりこなしてご機嫌な身体にしよう」

貴女は身体を自由に乗りこなしていますか?

自分のご機嫌は自分がよく知っています。

好きなものを食べている、好きなことをしている、お気に入りのものを身につけている時の気分が上機嫌であるように、身体も正しいポジションで使うことで機嫌が上がります。

貴女は自分の身体の操縦士。わたしと一緒に自由に乗りこなす身体と上機嫌を自分で作ろう。

 

NALUが大切にしていること

身体の構造はアスリートも、私たちも同じです。

長年付き合ってきたこの身体を上手に乗りこなしご機嫌に動かしたい。

自分の身体の状態を知りトレーニングを行えば、姿勢の改善や慢性的な痛みが解消されたり、やってみたかったスポーツに挑戦したり、着たかったあの服が着られるようになります。

NALUでは8つの動作確認を行なって、貴女の身体が今どんな状態であるかをトレーナーとシェアします。

そこからお客さまお一人お一人にあった適切なトレーニングを提供しています。

トレーニングを通して自身の身体と向き合い、整える。

トレーナーは操縦方法を教える教官です。

自分の体を自由に操縦できるようお伝えする、NALUはそんな場所でありたいと思っています。