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2017-09-28

スタジオの名前の由来について

湘南、江ノ島の女性専用パーソナルトレーニングスタジオ、「NALU Training studio」トレーナーの道上香織です。

 

9月はもうすぐ終わり。

時々夏の忘れ物のような暑い日もありましたが、立秋が過ぎ昼よりも夜の時間が長くなり、気温もぐっと下がって一気に秋の気配が濃くなって来ました。

暑くて身体を動かすのがおっくうだった日々も終わり、空高く、爽やかな秋になりました。積極的に身体を動かして参りましょう!

スタジオはオープンしてからあっという間に1ヶ月半が過ぎました。

様々なステージの女性のお客さまそれぞれの「成りたい自分になる」為のトレーニングを日々ご提供しております。

少しずつお客さまもトレーニングを取り入れる生活に慣れて来て、変化が起こり始めているようです。

お客さまの変化

  • 固かった股関節周りが柔らかくなった感じがする(50代)
  • 仕事中の移動でエレベーターを使わなくなった(20代)
  • 便通が良くなった(50代)
  • トレーニングが習慣化された(40代)
  • 仕事中にこっそりスクワットしています(50代)
  • ずっとかばっていた腰痛が改善され、整体やマッサージに通わなくなった(40代)
  • 自宅でも復習して、日々の習慣としています(30代)
  • 2週間で1.5kg体重が落ちました!(40代)

日々の生活の中で気になっていた事の変化、ずっと悩んでいた身体の不調の改善、まだ時間は浅いですが、少しでも成果が出たり改善されることは嬉しいですし、そこからまた自分の幅も広がって行きます。

NALUとつけたのは

女性の身体は本当に繊細で、でもとても賢くて強いのです。生命を宿し、産み、育み、与え、終わったと思ったら、ホルモンのバランスが崩れ始め、不調が出る、でもそのサインはしっかり出してくれる。

女性の皆さま、本当に日々お疲れ様です!

20代から30代、30代から40代、40代から50代、歳を重ねることは、とても素敵なことです。

歳を重ねた分、経験値が増えるということはリスクヘッジもできますし、先手を打つことができます。

ご自分のこれからのステージがもっと華やかに、そして健やかになるように、ご一緒にはじめの一歩を踏み出しましょう。

お客さまお一人、お一人に合わせたトレーニングをご提供するのが、女性専用パーソナルトレーニングスタジオの強みです。

 

「NALU」はハワイ語で波の意味。女性のバイオリズムの波、波のように美しい女性のボディ…絶えず自らを変化させるための行動をとり、ものごとを成し遂げ、波にのるように心地よく成果を楽しむのがNALU Training studioの「NALUトレ」。

女性トレーナーがお客さまそれぞれの「成りたい自分になる」お手伝いをさせて頂きます。

 

ご見学、ご体験はいつでも承っております。

秋の江ノ島でお待ちしております!

 

NALU Training studio

神奈川県藤沢市片瀬海岸1−8−18

ガーデンズビス江ノ島 2-B

江ノ電 江ノ島駅より徒歩5分

営業時間:am9:00-pm20:00

不定休

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