スタジオの名前の由来について
湘南、江ノ島の女性専用パーソナルトレーニングスタジオ、「NALU Training studio」トレーナーの道上香織です。
9月はもうすぐ終わり。
時々夏の忘れ物のような暑い日もありましたが、立秋が過ぎ昼よりも夜の時間が長くなり、気温もぐっと下がって一気に秋の気配が濃くなって来ました。
暑くて身体を動かすのがおっくうだった日々も終わり、空高く、爽やかな秋になりました。積極的に身体を動かして参りましょう!
スタジオはオープンしてからあっという間に1ヶ月半が過ぎました。
様々なステージの女性のお客さまそれぞれの「成りたい自分になる」為のトレーニングを日々ご提供しております。
少しずつお客さまもトレーニングを取り入れる生活に慣れて来て、変化が起こり始めているようです。
お客さまの変化
- 固かった股関節周りが柔らかくなった感じがする(50代)
- 仕事中の移動でエレベーターを使わなくなった(20代)
- 便通が良くなった(50代)
- トレーニングが習慣化された(40代)
- 仕事中にこっそりスクワットしています(50代)
- ずっとかばっていた腰痛が改善され、整体やマッサージに通わなくなった(40代)
- 自宅でも復習して、日々の習慣としています(30代)
- 2週間で1.5kg体重が落ちました!(40代)
日々の生活の中で気になっていた事の変化、ずっと悩んでいた身体の不調の改善、まだ時間は浅いですが、少しでも成果が出たり改善されることは嬉しいですし、そこからまた自分の幅も広がって行きます。
NALUとつけたのは
女性の身体は本当に繊細で、でもとても賢くて強いのです。生命を宿し、産み、育み、与え、終わったと思ったら、ホルモンのバランスが崩れ始め、不調が出る、でもそのサインはしっかり出してくれる。
女性の皆さま、本当に日々お疲れ様です!
20代から30代、30代から40代、40代から50代、歳を重ねることは、とても素敵なことです。
歳を重ねた分、経験値が増えるということはリスクヘッジもできますし、先手を打つことができます。
ご自分のこれからのステージがもっと華やかに、そして健やかになるように、ご一緒にはじめの一歩を踏み出しましょう。
お客さまお一人、お一人に合わせたトレーニングをご提供するのが、女性専用パーソナルトレーニングスタジオの強みです。
「NALU」はハワイ語で波の意味。女性のバイオリズムの波、波のように美しい女性のボディ…絶えず自らを変化させるための行動をとり、ものごとを成し遂げ、波にのるように心地よく成果を楽しむのがNALU Training studioの「NALUトレ」。
女性トレーナーがお客さまそれぞれの「成りたい自分になる」お手伝いをさせて頂きます。
ご見学、ご体験はいつでも承っております。
秋の江ノ島でお待ちしております!
NALU Training studio
神奈川県藤沢市片瀬海岸1−8−18
ガーデンズビス江ノ島 2-B
江ノ電 江ノ島駅より徒歩5分
営業時間:am9:00-pm20:00
不定休
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