湘南、江ノ島の女性専用パーソナルトレーニングスタジオ「NALU Training studio」トレーナーの道上香織です。
桜の花が終わり、新緑が鮮やかに芽生える季節となりました。
春の海はとても穏やかで鮮度も抜群！雑誌はこの時期おきまりの「鎌倉特集」が本屋さんに並ぶようになりました。
そんなウキウキする季節にもっとウキウキするイベントが鎌倉の由比ヶ浜通りで行われます。
”ボーダーを着て鎌倉・由比ガ浜通りに来るといろんな「いいこと」があります”
由比ヶ浜通りの各お店(ボーダーシャツが目印)でお食事やお買い物をすると何か「いいこと」があったり、
ボーダーの着こなしが素敵な人がベストボーダー賞で表彰されたり、屋台村やライブ、ワークショップを楽しむことができます。
私は今回ご縁あってワークショップを開催することになりました。
しかもお得なワンコイン。
腰痛や肩こりの方、多いですよね、ファンクショナル(機能)を整えるトレーニングで、嫌な痛みを改善していきましょう！←すごくいいこと！
腰痛・肩こりのためのワンコイントレーニング ＠ボーダーフェス
いわゆる「筋トレ」とは違う
体のゆがみや動きの悪さを改善する
ファンクショナルトレーニング
をこの機会に体験して下さい！
- 日時：5月13日（日）11時、13時、15時から45分間
- 講師：道上香織（NALUトレーニングスタジオ）
- 参加費：500円（ボーダー着用の方）
- 場所：ますだ治療院（六地蔵交差点）
- お問合せ：0467-23-1355
※ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい
お問い合わせはお問い合わせフォームか、開催場所のますだ治療院様までご連絡下さいませ。
春の鎌倉のボーダーフェスにぜひお越し下さいませ！