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RCC 湘南会
湘南、江ノ島、鎌倉、藤沢のパーソナルトレーナー、NALU Training studioの道上香織です。 昨日 […...
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Functional trainingのたいせつさ
湘南、江ノ島、鎌倉、藤沢のパーソナルトレーナー、NALU Training studioの道上香織です。 日々 […...
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2019年、どう行く？行かないも自分次第、でも、その前に・・
湘南、江ノ島、鎌倉、藤沢のパーソナルトレーナー、NALU Training studioの道上香織です。 20 […...
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2019年01月04日 | パーソナルトレーニングの効果2019 We will become the best version of myself！！
湘南、江ノ島、鎌倉、藤沢のパーソナルトレーナー、NALU Training studioの道上香織です。 20 […...
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Broaden Your Horizon
年内最終営業日に新しいブローシャーがあがってきました。 今年の夏から構想、打ち合わせ、撮影、デザイン、打ち合わ […...
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2018ホノルルマラソン無事完走！
今年の9月にご入会頂いたSさま。 ご入会の動機が「12月のホノルルマラソンを完走すること」 その為にランニング […...
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お伊勢参らば朝熊をかけよ、 朝熊かけねば片参り
わたしのライフワークの一つである「トレイルランニング」 トレイルとは登山道や林道などを意味し、場所の高低に関わ […...
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Be a beautiful bride♡
昨年からお母さまのご紹介で通ってくださっているSちゃん。 なんと来春ご結婚が決まったそうです！ 先日お隣のエス […...
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今日の練習とパワーソング
週末のレースに向けた最終調整ランは坂の多い街をぐるり、公園のトレイルぐるりで海まで下って、相変わらずYOU達で […...