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2022春のイベントのご案内_鎌倉オトナの体力測定
鎌倉、江ノ島を縦横無尽に活動中のパーソナルトレーナーの道上香織です。 いつも自分の身体の機嫌の良い事、優先、身体の赴くままに乗りこ...
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2022年02月28日 | お知らせ2022春 新規会員さま募集のご案内
鎌倉、江ノ島を縦横無尽に活動中のパーソナルトレーナーの道上香織です。 いつも自分の身体の機嫌の良い事、優先、身体の赴くままに乗りこ...
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NALUが大切にしていることを改めて
鎌倉、江ノ島を縦横無尽に活動中のパーソナルトレーナーの道上香織です。 いつも自分の身体の機嫌の良い事、優先、身体の赴くままに乗りこ...
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春ですから楽しい事たくさん
鎌倉、江ノ島を縦横無尽に活動中のパーソナルトレーナーの道上香織です。 いつも自分の身体の機嫌の良い事、優先、身体の赴くままに乗りこ...
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わたしたちの渋谷表参道ウイメンズラン_その2_快適なウエア探し
先日結成されたチームNALU 早速LINEを活用して、それぞれの状況を報告し合っています うんうん、良い感じ♡ 立春...
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わたしたちの渋谷表参道ウイメンズラン_その1_チームNALUで走ります
鎌倉・江ノ島で身体を自由に乗りこなすパーソナルトレーナー道上香織です。 昨年から活動しているウォーキングサークルのモットー “Al...
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5年後の自分に頑張っているよと報告しよう、そして5年後の自分は今日の自分に感謝しよう
鎌倉・江ノ島で身体を自由に乗りこなすパーソナルトレーナー道上香織です。 スタジオは今年５周年です。 5年間ご愛顧いただき、ありがと...
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お気に入りのウエアでモチベーションを上げていきましょう！
鎌倉・江ノ島で身体を自由に乗りこなすパーソナルトレーナー道上香織です。 大寒が過ぎて、寒さのピークが続いていますが、毎日スタジオで...
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NALU コミュニティサークル 『みんなでゴール』新春七福神めぐり編
鎌倉・江ノ島で身体を自由に乗りこなすパーソナルトレーナー道上香織です。 昨年発足したコミュニティサークル『みんなでゴール』 『1人...