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お気に入りのウエアでモチベーションを上げていきましょう！
鎌倉・江ノ島で身体を自由に乗りこなすパーソナルトレーナー道上香織です。 大寒が過ぎて、寒さのピークが続いていますが、毎日スタジオで...
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NALU コミュニティサークル 『みんなでゴール』新春七福神めぐり編
鎌倉・江ノ島で身体を自由に乗りこなすパーソナルトレーナー道上香織です。 昨年発足したコミュニティサークル『みんなでゴール』 『1人...
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1月16日が明けて、ここから再び始める、続けるために
鎌倉・江ノ島で身体を自由に乗りこなすパーソナルトレーナー道上香織です。 2022年も17日が過ぎました。 SNSなどを見ていると新...
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2022年 新メニュー体験コースのお知らせ
鎌倉・江ノ島で身体を自由に乗りこなすパーソナルトレーナー道上香織です。 NALU Training studioはこの片瀬海岸を拠...
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2021年12月28日 | お知らせ年末年始営業のご案内
2021年の営業は本日をもって終了いたしました。 本年もたくさんの方にスタジオをご利用いただきまして、誠にありがとうございました。...
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【腰越アウトドアスポーツFesta!! 〜海遊び！山遊び！鎌倉のアウトドアスポーツを楽しもう！】 開催のお知ら
久しぶりに晴れて気持ち良い一週間の始まりですね。 だんだん気温も湿気も過ごしやすい季節になりました。 鎌倉の西、腰越で行う秋のアウ...
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2021年09月06日 | 今最高にはまっていること SUP / 女性パーソナルトレーナーの日々マリンスポーツをはじめるならSUPがオススメです
週末は海の人。 マリンスポーツに長けたオーナーとお客さまのやり取りを見て、 トレーナーという立場も兼務した自分はマリンスポーツとど...
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2021年09月03日 | オンラインレッスンラジオ体操ならぬ、zoom体操
今日も元気に始めるよー！ ...
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毎朝8:00からの10分間ワークアウト@オンライン はじめます。
先週末この夏の集大成オンラインイベントが終了しました。 7月からこのイベントに向けてチケットをご購入頂いた皆さんと毎朝8:00から...