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2018ホノルルマラソン無事完走！
今年の9月にご入会頂いたSさま。 ご入会の動機が「12月のホノルルマラソンを完走すること」 その為にランニング […...
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お伊勢参らば朝熊をかけよ、 朝熊かけねば片参り
わたしのライフワークの一つである「トレイルランニング」 トレイルとは登山道や林道などを意味し、場所の高低に関わ […...
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Be a beautiful bride♡
昨年からお母さまのご紹介で通ってくださっているSちゃん。 なんと来春ご結婚が決まったそうです！ 先日お隣のエス […...
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今日の練習とパワーソング
週末のレースに向けた最終調整ランは坂の多い街をぐるり、公園のトレイルぐるりで海まで下って、相変わらずYOU達で […...
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リカバリーあれこれ
昨日のアクティビティは、大楠山トレッキング、葉山の風早橋から逗子駅までのウォーキング、逗子駅からの帰宅ランで合 […...
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冬日のトレイル
来週末はスタジオをお休みして、久しぶりにトレイルランニングのレースに出ます。 今日のお休みは鎌倉アルプスを走ろ […...
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2回目の！
ボヘミアン・ラプソディー！ しかも、応援上演📣 @109シネマズ テラスモール湘南。 「疲れ果てて眠いのよー」 […...
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2018.12.7 今日の江ノ島
昨日より暖かいはずなのに、ちょっと寒い 今日の江ノ島。 午前中はいつもお世話になっている方々とWeb site […...
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2018.7.29 ランナーの為のファンクショナルトレーニングイベントを行いました
湘南、江ノ島、鎌倉、藤沢のパーソナルトレーナー、NALU Training studioの道上香織です。 立秋 […...