最新記事
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元気な人を元気に、今日もご機嫌に過ごしましょう。
2021.04.21 鎌倉のスタジオをお借りしてライブ配信。 今回ご縁あってナイキジャパンオペレーションチームの皆さんへランチタイ...
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あなたの身体をご機嫌に動かすためのあれやこれや 『みんなでゴール』Chapter1 GOALしました！
Chapter1 ゴールしました...
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身体のご機嫌_新しいことを始めるっていくつになっても楽しい
鎌倉、江ノ島のパーソナルトレーナー道上香織です。 先日の定休日に日帰りで長野県の木島平までクロスカントリースキーを滑りに行ってきま...
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2021.03.08 4th Anniversary
NALU Training studioは4歳になりました。 世の中が落ち着かない中ではありますが、こうやってまた新...
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2021年03月07日 | 女性パーソナルトレーナーの日々 / 鎌倉のことあなたの身体をご機嫌に動かすためのあれやこれや 世に万葉の花が咲くなり
今日はサザンとともにセンチメンタルトレッキング笑 ...
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あなたの身体をご機嫌に動かすためのあれやこれや 自分とまちと健康と
まちのコインでまちと繋がる、そして、健康を維持する...
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あなたの身体をご機嫌に動かすためのあれやこれや お醤油が取れるようになった！
しくじりから学ぶ人...
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2021年02月19日 | イベント / 女性パーソナルトレーナーの日々あなたの身体をご機嫌に動かすためのあれやこれや 今わたしにできること『みんなでゴール』
今日も元気だ！美味しいコーヒー飲めて幸せ...
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2021年02月17日 | 女性パーソナルトレーナーの日々あなたの身体をご機嫌に動かすためのあれやこれや 脱力タイム
今日はオフで何もしないから もう来月くらいから活躍するサンダルを書いました...